M jak…

ON – w zasadzie człowiek-ikona.  Jest lekarzem, naukowcem, i chyba najbardziej znanym na świecie promotorem i propagatorem ajurwedy i medycyny holistycznej w ogóle. Jest autorem wielu wielu książek z tej dziedziny, a jego bodaj najgłośniejsza – „Zdrowie doskonałe” – jest polecana zwłaszcza osobom, które świeżo odkryły ajurwedę i chcą ją zgłębiać  – nie znam przystępniej napisanej książki o ajurwedzie.

Czytaj dalej

Medytacja zamiast kremu

Ten blog jest poświęcony naturalnej pielęgnacji ciała. I tak jest w istocie, mimo iż większość wpisów nie dotyczy kwestii stricte pielęgnacyjnych i kosmetycznych. Dla mnie oczywistym bowiem jest, że jeśli chcę dobrze wyglądać, to właściwa pielęgnacja ciała nie wystarczy – musi się ona wiązać z odpowiednim trybem życia. Odpowiednim, czyli dostosowanym do mojego prakriti, do wskazówek, które daje mi ajurweda dla mojego typu osobowości.

Czytaj dalej